2016/06/23

酵素飲料コスミックエンザイム

自分は日々、トレーニングの為に走っているのでダイエットの必要性を感じることはありません。

でも、出場する大会が近いのに「体重がちょっと多いかな?あと1キロぐらい落としたいな」なんてことはある。

そんな時も走る距離を多くして調整出来るし、ガルシニアエキス入りプロティン ザバスウェイトダウンを併用することで体重を落としている。

だから酵素ダイエットなんてものには縁がありませんが、これ体調維持の為にはイイのかな?って思ってしまいました。

ダイエットの為にファスティングをする人もいるはずだが、自分はお金が無いのでたまに食事を抜くことがあります。

理由はどうあれやっていることは同じですよね。最近は1日食事抜いても逆に体調は良くなったりします。

そもそもお金が無かったら酵素飲料なんて買えないんですが、万田酵素プラス温なんかと同じで健康維持にイイのなら試してみようかな。

でも、ダイエットの為にこのコスミックエンザイムを飲む人はあまり極端なやり方をしないように気を付けて下さい。

ファスティングとか、いきなりやると一時的に体調が悪くなることもあります。

普段気がついていないだけで、それだけ悪いモノが溜まっている可能性もありますが、体のことって分からないことも多いので…

自分はダイエットの話を聞いていつも「そんなに急激に落としたら良くないんじゃ」とか思う。

あと普段の生活の中で無駄に栄養を摂取しているのに、それを運動もせずに落とすっていうのが無理な気がしてしまう。

自分は身長167センチで体重は平均で57キロぐらいだが、陸上長距離をやっているので55キロぐらいがベストだと思っている。

別に自慢している訳ではなくて、10年前は67、8キロぐらいありました。

生活スタイルによってこういうのって本当に変わってきますよね。


人気ブログランキングへ



スポンサーサイト
2016/06/23

壊れた地球儀の直し方 青山繁晴さん選挙出馬記念!?

この本、まだ読んでないんですがご紹介だけしときます。

壊れた地球儀の直し方  青山繁晴さんの著書です。

青山繁晴さん、今度の参院選に自民党から比例代表で立候補するみたいなので、とりあえず…

というか、青山さんが選挙に出るなんて考えもしていなかったので、正直びっくり。

ご本人は大変だろうけど、応援する側としては嬉しい気持ちでいっぱいです。

安倍首相から電話で要請されたって言うのも流石だけど、ご本人の覚悟の弁を聞いて感動しました。

なので、動画もご紹介しときます。

青山繁晴 自民党から参院選出馬!記者会見【完全版】

【参院選2016】青山繁晴の第一声、自分の人生を壊してでも「ぼくらの日本」を再生する覚悟[桜H28/6/22]

【青山繁晴】 舛添要一 よく聞け! 政治はボランティアだ!!! 青山繁晴 関西 第一声 2016年6月22日

青山繁晴 大阪・阪急梅田駅に初参上!【第一声】

青山繁晴 前代未聞!聴衆の中に飛び込み参院選演説!【大阪・難波駅前】

最初の演説から「公認取り消してくれてもいいよ」なんて言う人いないですよね。

でもこんな普通の感覚持っている人がいなかったんですよね、今までは。

大阪に来てたって知らなかったのでこれもびっくりでした。


人気ブログランキングへ


壊れた地球儀の直し方 [ 青山繁晴 ]
価格:993円(税込、送料無料)


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。